من قال الجسم ياتي من التمرين

كذاب

تمرين عادي
+
غذاء صحيح

ساعلمك كيف تحصل على جسم احلامك بسهولة و بدون حرمان !

برنامج غذائي خاص لهدفك

عند الاشتراك نقوم باعداد برنامج غذائي لك ونحدثه كل شهر حسب هدفك

كل يوم تدريب مختلف!

نعطيك كل يوم تدريب مختلف! مع متابعة للتمرين

دعم وتحفيز مستمر
من المدرب والاعضاء

لا نقدم فقط تدريب شخصي بل عائلة تحفز بعضها البعض بشكل مستمر وتدفعك للتقدم !

ادوات لحساب برنامجك الغذائي

قمنا ببرمجة عدة برامج يمكنك استخدامها باي وقت لتحدث برنامجك الغذائي بشكل اوتوماتيكي

وصفات اكل لحرق الدهون

برنامج لمتابعة تقدمك!

قمنا ببرمجة برنامج على الموقع يمكنك استخدامه لمتابعة تقدمك كل اسبوع!

  • لديك مشكلة تراكم دهون بالكرش أو بالأرداف أو بالصدر ؟

الحل الوحيد هو خفض دهون جسمك كلها إلى 8%. و هذا يتم عن طريق أبقاء معدلات الحرق لديك مرتفعة طوال المشوار و بناء العضلات في نفس الوقت. و بالتالي سوف تحصل على برنامج غذائي و تدريبي مفصل عليك يساعدك على خفض الدهون حتى درجة التشريح

  • تعاني من ثبات الوزن أو صعوبة في حرق الدهون ؟

برامجك الغذائية و التدريبية تضع جسمك في حالة صدمة تجبره على حرق الدهون و ترفع معدلات الأيض الغذائي مرة أخرى. أي وقت يثبت وزنك سوف أقوم بمراجعة كل صغيرة و كبيرة في نظامك و أعالج لك المشكلة.

  • تعاني من الرجيم القاسي و ترهل الجسم ؟

سوف أصف لك نظام غذائي صحي بدون أي تجويع , يغذي جسمك و عضلاتك أثناء حرق الدهون لأعادة ترميم جسمك. سوف تشعر بنشاط أكبر و يزيدك أنتاجك مع البرنامج أن شاء الله.

  • تجد صعوبة في الألتزام بالرجيم ؟

نظامك الغذائي مرن يعتمد على أطعمتك المفضلة. و سوف أقوم بمراقبة عاداتك الغذائية و أي وقت تخرج عن الدايت سوف أحدد مصدر المشكلة و أعالجها لك. أي صعوبة التزام أنا المسئول عنها 100% و ليس أنت.

  • تعاني من مشكلة عدم وجود خطة أو حافز ؟

و هذه هي مميزات التدريب تحت أعين مدرب. فمهما كان برنامجك الحالي جيدا , المدرب الشخصي يضع لك خطة زمنية و يتابعك يوميا و يتأكد من التزامك و تحقيقك للمعدلات المخطط لها. لو راضي عن برنامجك الحالي فهذا الكورس التدريبي و التعليمي به العشرات من العناصر التي تضيفها إلى برنامجك و تلاحظ فاعلية هذه العناصر سريعا على جسمك.

  • تعاني من ضيق الوقت ؟

نظامك الغذائي و التدريبي مناسب لمواعيدك و ظروفك حتى لا تجد أي مشقة في الالتزام. لن تشعر أنك تسير على برنامج و لن تضايقك أي قيود. و هذه هي أهمية البرامج المفصلة لكل شخص على حدى. فإن أعطيتك برنامج يتعارض مع ظروفك لن تستطيع الالتزام به و لن تحصل على أي نتيجة مهما كان البرنامج جيدا.

  • هل لديك أي مشكلة أخرى ؟

سوف أبذل قصارى جهدي لمساعدتك كأخ و صديق قبل أن أكون مدرب. أنا أعلم أنك بداخلك شخص قوي , و معا سوف نحل مشكلتك.فأنا مؤمن بأن لكل مشكلة 100 حل ولا أيأس أبدا. لقد ساعدت بنجاح في تخسيس أشخاص مصابين بنقص مرضي في معدلات الحرق و مصابين بشراهة مرضية للطعام و الحلويات و أشخاص مصابين بكسل و اجهاد مزمن و أشخاص مصابين باكتئاب و احباط مرضي و مرضى السمنة المفرطة..الخ. و أنا أتعهد لك ان لم تجد حل نهائي لمشكلتك , سوف أعيد لك نقودك بالكامل بدون نقاش.

انا اعلم ان هنالك بعض الاسئلة تدور في ذهنك الان 

ما هو التدريب اون لاين  ؟

كيف تتابعني ؟ 

انا اعيش بالسعودية هل البرنامج مناسب لي ؟ 

ما هي النتائج المتوقعة ؟ 

انا اريد الحصول على جسم فتنس موديل ليس تضخيم !

هل البرنامج مناسب للسيدات ؟

الاسئلة المتكررة بخصوص الاشتراك 

ماذا يحدث بعد الاشتراك ؟

هل بياناتي بأمان ؟

هل من الممكن عمل خصم لي ؟

هل بإمكاني تجربة الكورس مجانا ؟

انا جربت كل شيئ و فشلت ولا أمل

انضم الى عائلة الفتنس العربية الان!


المكان محدود لـ١٠ اشخاص!

الاماكن الفارغة: ٢

رضائك مضمون ١٠٠٪


97$ / الشهر